ポジティブ生活のアイデア

おはようございます

1 植物を育てる

2 起床時間を一定にする

3 何もしない時間を作る

4 睡眠グッズに投資する

5 大切な人との時間を削らない

6 思っていることを上に書き出す

7 自分に小さなご褒美を用意する

8 食事やインテリアで季節を感じる

9 毎日1つは新しい知識や発見を得る

 

『寄り添う言葉』たちに感謝!

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます

本日もすてきな一日を過ごされますように

感謝しています

本当にありがとうございます